坏习惯会吃掉免疫力，坏习惯削弱免疫力，警惕日常不良行为对健康的侵蚀

坏习惯会侵蚀人体免疫力，长期的不良习惯会削弱身体抵御疾病的能力。不良的生活习惯包括缺乏运动、饮食不规律、熬夜、过度压力等，这些行为会降低身体免疫力，增加患病风险。保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、规律作息等，...

阅读全文 luyuanshi 4821 次浏览 2024-12-16 澳门